编者按：中共中央办公厅、国务院办公厅印发《提振消费专项行动方案》提出“深化线上线下、商旅文体健多业态消费融合，创新多元化消费场景”。人民网特别推出生活服务类视频栏目《“趣”打卡》，展示和分享社会大众的新型生活方式和消费新场景，传播生活服务科普信息，服务美好生活。
本期《“趣”打卡》，我们邀请运动专家一同打卡徒步运动，解锁徒步过程中的知识点，后续将和大家一一分享。
许多人喜欢在运动时喝黑咖啡。运动过程中适合喝黑咖啡吗？需要注意什么问题？听听运动专家怎么说。
本期专家：北京大学第三医院健康管理中心主管康复师、运动健康硕士 齐天一
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