高一英语150的卷子考60多，很显然没有超前背单词。那些跟着老师的节奏认真上课，老师教多少背多少的同学，考不好，往往陷入自我怀疑。却从来没有思考一下，本身这么做就是错误的。

其实老一辈的高中英语老师中考一结束，马上就会开家长会：告诉各位家长一定要督促自己的孩子，中考一结束马上就开始背3500词。而且中考结束后的暑假是难得的，没有任何心理压力就可以背好单词的时间段。你甚至不用任何方法，每天花8小时死记硬背100个，到了开学结果都很好。

但是，因为以前某些家长投诉举报过这种行为。所以现在的老师基本上不会这么做了，老师不讲不代表的这个方法有问题。头脑清醒的家长仍然会让孩子继续这么做，这是以前老师传递下来的成功经验，家长记得住，就会告诉孩子。

假设你中考结束以后不背单词，即便你中考英语接近满分，进入高一以后，成绩也有可能不及格。而且最糟糕的是，上课你根本听不懂。有背单词的同学课堂变成复习，没背单词的同学课堂变成了浪费时间，纯粹的鸭子听雷公，所以成绩一下就拉开几十分。

错过了这个时间段的同学，要学会亡羊补牢。高中英语3500词能做到看到单词就条件反射说出中文意思的熟练度，做高考难度的试卷分数一般会在80~110，做高一难度的试卷分数会在110分以上。

如果你一个小时以内没法做到背100个单词，你可以学习一下高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，方法分享在廖唯伟的官网和他的自媒体账号上，掌握好“1背4复习”和“机关枪式的读单词方法”，你每天只花一小时就能记住100个单词。

睡眠记忆法还有个配套词表，总共34页，建议打印出来。这个词表虽然不要钱，但是提分效果非常好。作者是按照高考阅读话题来划分单元，每一类话题的文章都有相关的高频词和重点词，作者把它们整理到一个单元内，这样背完一个单元，就解决一类阅读话题的文章。

背完3500词以后，你再去做高中的英语试卷，你才会发现原来自己之前是井底之蛙，跳出深井之后，你才发现外面别有一番天地。你会发现原来只背单词，在高中只能考个及格附近的分数。

这时你做英语高考难度的阅读题，你会发现，卷子中有一些长句，单词你都认识，但是就看不懂意思。这是由于这些长句里面都包含着词组短语，你按照单词字面的意思去理解，要么理解不通顺，要么产生一个错误理解，这就是大家拿不到高分的原因。

高考每份真题都包含150~210个词组短语，高考又特别喜欢考字面意思和实际意思区别大的词组短语，阅读题还喜欢按照字面上的错误意思设置错误选项，所以突破高分的关键就是背词组短语。

3500词相关的词组短语在“牛津高阶”上面可以找到几万个，全部都背下来，对于大多数同学来讲是不可能完成的任务。更可取的方式是对这个范围进行过滤筛选，保持高的命中率的同时缩减记忆量，提高成功率。

这方面做得比较好的有“高中英语1.5万考点”，作者的思路是把2300页的牛津高阶词典里面高考可能考的词组短语提取出来，整理成72页的笔记。然后利用高考真题进行验证，并发布命中率分析报告。

在内容连续19年不更新的情况下，“高中英语1.5万考点”，对高考英语真题中出现的词组短语可以覆盖98%，在每年公开的报告中，真题里面出现的每一个词组短语在“高中英语1.5万考点”的第几页第几个都会做很详细的标注。这些词组短语你能够记住50%以上英语分数就会稳定突破130，能够记住80%就有机会上140。